Bewegung mit Herz 💙 und Verstand

SIe haben längere Zeit keinen Sport mehr gemacht, möchten aber endlich Ihren inneren Schweinhund überwinden? Dann könnte Walking der perfekte Sport für Sie sein!
Walking ist die ideale Sportart für Einsteiger und macht Spaß.

Walking und lockeres Laufen gehören zu den gesunden Ausdauersportarten. Stärken Sie durch das regelmäßige Walken oder Laufen Ihr Herz. Walking ist kraftvolles Gehen mit dynamischen Schritten, wobei Arme und Schultern aktiv in die Bewegung mit einbezogen werden. Lästige Schulter-Nacken-Verspannungen können Sie dadurch lösen.

Wir helfen Ihnen gerne dabei, den Einstieg in Ihr neues, bewegtes Leben zu schaffen. Ihnen stehen dabei ausgebildete Physiotherapeuten zur Seite.

In einer kleinen Gruppe steigern Sie sich unter physiotherapeutischer Betreuung vom Gehen zum Walken. Wir behalten dabei Ihren Herzrhythmus im Auge.

» Hier geht es zu den Terminen für Bewegung mit Herz und Verstand.

Let’s go – wir freuen uns auf Sie!