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Spiraldynamik

Die Spiraldynamik ist ein Konzept zur menschlichen Bewegungskoordination, das in den 1980er von dem Arzt Dr. Christian Larsen und der Physiotherapeutin Yolande Deswarte entwickelt wurde.

Ihre Überlegungen analysieren die Herausbildung der menschlichen Anatomie im Laufe der Evolution und die sich daraus ergebende natürliche Haltung und Bewegungskoordination – intelligent und ökonomisch organisiert im Feld der Schwerkraft. Dabei erkannte sie, dass die Essenz guter / natürlicher Bewegung bzw. Haltung der spiralige Aufbau, Verlauf und Gebrauch der Strukturen ist. Beispielsweise verschraubt sich bei jedem Schritt der Rumpf spiralig und verleiht ihm so Stabilität bei gleichzeitiger Flexibilität. Oder auch unsere Beine sind durch spiralige Muskelverläufe federnd stabil.

Da sich in den letzten 100 Jahren die Menschen immer weniger bewegen, geht vielen die natürliche und gesunde Haltung und Bewegungskoordination verloren. Im Alltag über längere Zeit eingenommene ungünstige Haltungs- und Abuntzungserscheinungen, häufig mit Auswirkungen über den ganzen Körper.

Ziel der Spiraldynamiktherapie ist es daher: ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und bewußt zu machen. Sie dann mit gezielten Übungen hin zu natürlicher Ausrichtung und Bewegung zu korrigieren und die erworbene neue Bewegungsqualität im Alltag so zu verankern, dass sie schließlich wieder ganz von selbst abläuft.

Für wen ist die Spiraldynamik geeignet:

  • Für Menschen mit Erkrankungen am Bewegungsapparat, die durch Fehl- bzw. Überlastung verursacht wurden (z. B. bei Fußproblemen wie Halux valgus)
  • Für Menschen mit Interesse an Bewegungspräzision und Prävention (z. B. erlernen einer guten Ausrichtung beim Yoga)
  • Ev. als Alternative zu einer Operation

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